15/05/2023 – 03/07/2023 @ 18:30 – 21:00 – Achtsamkeitstraining und Bewältigung von chronischen Schmerzen mit Meditation und Yoga. 8-Wochen-Kurs nach dem „Breathworks- Ansatz“ mit acht Abendterminen im : Der Kurs „MBPM – Schmerzbewältigung durch Achtsamkeit“ findet nach dem Kurskonzept und der „Breathworksmethode“ von Vidyamala Burch statt. Voraussichtlich findet der Kurs „live“ statt unter Einhaltung der coronabedingt üblichen Hygieneregeln. Je nach Situation können […]
08/10/2023 – 03/12/2023 @ 17:30 – 20:00 – Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung durch Meditation und Yoga. 8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem „Tag der Stille“: Der Kurs „MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction“ ist zertifiziert. Der Kurs findet „live“ statt unter Einhaltung der coronabedingt nötigen Hygieneregeln. Je nach Situation können selbstverständlich Anpassungen nötig sein. Kursbeginn: Sonntag: 08.10.2023 Die Termine finden statt von 17.30 – […]
14/01/2024 – 03/03/2024 @ 17:30 – 20:00 – Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung durch Meditation und Yoga. 8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem „Tag der Stille“: Der Kurs „MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction“ ist zertifiziert. Der Kurs findet „live“ statt unter Einhaltung der coronabedingt nötigen Hygieneregeln. Je nach Situation können selbstverständlich Anpassungen nötig sein. Kursbeginn: Sonntag: 14.01.2024 Die Termine finden statt von 17.30 – […]
10/03/2024 – 26/05/2024 @ 17:30 – 20:00 – Mindfulness-based Compassionate Living – Mitfühlend Leben Im „Mitgefühlstraining“ wird mittels vielfältiger Meditationsübungen eine stabile innere Haltung von Mitgefühl gegenüber sich und anderen geübt. Das Konzept wurde von E. van den Brink und F. Koster entwickelt. Kursaufbau 8 wöchentliche Treffen (je 2,5 Std) 1 „Tag der Stille“ (3 Std) Tägliches Üben (30-40 Minuten) Termine Beginn: Sonntag, 10.03.2024 […]
13/05/2024 – 24/06/2024 @ 18:00 – 20:30 – Achtsamkeitstraining und Bewältigung von Depression und Ängsten mit Meditation und Yoga. 8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem „Tag der Stille“ im Sommer 2024: Der Kurs „MBCT – achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie von Depression und Ängsten“ findet nach dem Kurskonzept von M. Williams, Z. Segal und J. Teasdale statt. Kursbeginn: Montag: 13.05.2024 Die Termine finden von 18.00 […]
29/09/2024 – 01/12/2024 @ 17:30 – 20:00 – Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung durch Meditation und Yoga. 8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem „Tag der Stille“: Der Kurs „MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction“ ist zertifiziert. Der Kurs findet „live“ statt unter Einhaltung der coronabedingt nötigen Hygieneregeln. Je nach Situation können selbstverständlich Anpassungen nötig sein. Kursbeginn: Sonntag: 29.09.2024 Die Termine finden statt von 17.30 – […]
12/01/2025 – 02/03/2025 @ 17:30 – 20:00 – Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung durch Meditation und Yoga. 8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem „Tag der Stille“:Der Kurs „MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction“ ist kassenzertifiziert. Kursbeginn: Sonntag: 12.01.2025 Die Termine finden statt von 17.30 – 20.00 Uhr. Weitere Sonntagstermine: 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 16.02., 23.02. und 02.03.2025 ACHTUNG! Der Termin am 26.01. findet von […]
09/03/2025 – 11/05/2025 @ 17:30 – 20:00 – Achtsamkeitstraining und Bewältigung von Depression und Ängsten mit Meditation und Yoga. 8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem „Tag der Stille“ im Frühjahr 2025: Der Kurs „MBCT – achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie von Depression und Ängsten“ findet nach dem Kurskonzept von M. Williams, Z. Segal und J. Teasdale statt. Kursbeginn: Sonntag: 09.03.2025 Die Termine finden von 17.30 […]
05/05/2025 – 23/06/2025 @ 18:00 – 20:30 – Mindfulness-based Compassionate Living – Mitfühlend Leben Im „Mitgefühlstraining“ wird mittels vielfältiger Meditationsübungen eine stabile innere Haltung von Mitgefühl gegenüber sich und anderen geübt. Das Konzept wurde von E. van den Brink und F. Koster entwickelt. Kursaufbau 8 wöchentliche Treffen (je 2,5 Std) 1 „Tag der Stille“ (3 Std) Tägliches Üben (30-40 Minuten) Termine Beginn: Montag, 05.05.2025 […]
19/10/2025 – 30/11/2025 @ 17:30 – 20:00 – Der 8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem „Tag der Stille“: Der Kurs „MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction“ ist kassenzertifiziert. Kursbeginn: Sonntag: 19.10.2025 Weitere Termine: Die Termine finden statt von 17.30 – 20.00 Uhr. Termin Datum 1. Abend (Kursbeginn)19.10.2025 · 17:30 – 20:00 Uhr 2. Abend26.10.2025 · 17:30 – 20:00 Uhr 3. Abend02.11.2025 · 17:30 – […]
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