Achtsamkeit

Dipl. Psych. Raisa Kunstleben

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MBSR-Kurs in Marburg

02/10/2016 – 11/12/2016 @ 17:30 – 20:00 –

Stressbew├Ąltigung mit Meditation und Yoga – der zertifizierte 8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem „Tag der Stille“.

„Tag der Stille“ – Dezember 2016

03/12/2016 @ 12:00 – 18:00 – „Tag der Stille“ eine Auszeit – eine wunderbare Gelegenheit zum Innehalten, sich Be-sinnen und gemeinsam die Achtsamkeitspraxis wieder aufzufrischen und zu vertiefen. Der „Tag der Stille“ ist offen f├╝r alle achtsamkeitserfahrenen Menschen, die entweder bereits an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben oder anderweitig ├╝ber Erfahrung in Achtsamkeitspraxis verf├╝gen. Eine Voranmeldung ist erforderlich. Bitte bequeme und warme […]

MBSR-Kurs in Marburg – Januar 2017

08/01/2017 – 26/02/2017 @ 17:30 – 20:00 – Achtsamkeitstraining und Stressbew├Ąltigung mit Meditation und Yoga.   Der zertifizierte 8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem ÔÇ×Tag der StilleÔÇť. Kursbeginn: Sonntag: 8. Januar 2017 Weitere Sonntagstermine: 15.01., 22.01., 29.01, 05.02., 12.02., 19.02. und 26.02. Der „Tag der Stille“ findet am 18. Februar 2017 von 12:00 – 18:00 Uhr statt. Hier klicken f├╝r weitere Informationen zum […]

„Tag der Stille“ – Februar 2017

18/02/2017 @ 12:00 – 18:00 – „Tag der Stille“   eine Auszeit – eine wunderbare Gelegenheit zum Innehalten, sich Be-sinnen und gemeinsam die Achtsamkeitspraxis wieder aufzufrischen und zu vertiefen. Der „Tag der Stille“ ist offen f├╝r alle achtsamkeitserfahrenen Menschen, die entweder bereits an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben oder anderweitig ├╝ber Erfahrung in Achtsamkeitspraxis verf├╝gen. Eine Voranmeldung ist erforderlich. Bitte bequeme und […]

MBCL – Kurs – Mindfulness-based Compassionate Living – Marburg

05/03/2017 @ 17:30 – 20:00 – Mindfulness-based Compassionate Living – Mitf├╝hlend Leben Im ÔÇ×Mitgef├╝hlstrainingÔÇť wird mittels vielf├Ąltiger Meditations├╝bungen┬áeine stabile innere Haltung von Mitgef├╝hl gegen├╝ber sich und anderen ge├╝bt. Das Konzept wurde von E. van den Brink und F. Koster entwickelt. Kursaufbau 8 w├Âchentliche Treffen (je 2,5 Std) 1 ÔÇ×Abend der StilleÔÇť (3 Std) T├Ągliches ├ťben (30-40 Minuten) Termine Beginn: 5. M├Ąrz […]

MBSR-Kurs in Marburg – August 2017

27/08/2017 – 29/10/2017 @ 17:30 – 20:00 – Achtsamkeitstraining und Stressbew├Ąltigung mit Meditation und Yoga.   Der zertifizierte 8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem ÔÇ×Tag der StilleÔÇť. Kursbeginn: Sonntag: 27.08.2017 Weitere Sonntagstermine: 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 22.10. und 29.10.17 Der „Tag der Stille“ findet am 30.09.2017 von 12:00 – 18:00 Uhr statt. Hier klicken f├╝r weitere Informationen zum Kurs.

Allerlei Achtsames – Achtsamkeits├╝bungen in Marburg

14/09/2017 @ 18:00 – 20:00 – Allerlei Achtsames   Offener ├ťbungsabend f├╝r Interessierte, Anf├Ąnger und Fortgeschrittene – wir ├╝ben Achtsamkeit im Liegen, im Sitzen, im Stehen, im Gehen. Mit Meditationen und achtsamen K├Ârper├╝bungen und anschlie├čender Gelegenheit zum Austausch. Kursleitung: Die ├ťbungsabende werden abwechselnd von Raisa Kunstleben und Gertrud Blaurock gestaltet.   Termine: Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, jeweils 18.00-20.00 […]

„Tag der Stille“ – September 2017

30/09/2017 @ 12:00 – 18:00 – „Tag der Stille“   eine Auszeit – eine wunderbare Gelegenheit zum Innehalten, sich Be-sinnen und gemeinsam die Achtsamkeitspraxis wieder aufzufrischen und zu vertiefen. Der „Tag der Stille“ ist offen f├╝r alle achtsamkeitserfahrenen Menschen, die entweder bereits an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben oder anderweitig ├╝ber Erfahrung in Achtsamkeitspraxis verf├╝gen. Eine Voranmeldung ist erforderlich. Bitte bequeme und […]

Allerlei Achtsames – 14-taegig- Achtsamkeits├╝bungen in Marburg

14/12/2017 @ 18:00 – 20:00 – Allerlei Achtsames   Offener ├ťbungsabend f├╝r Interessierte, Anf├Ąnger und Fortgeschrittene – wir ├╝ben Achtsamkeit im Liegen, im Sitzen, im Stehen, im Gehen. Mit Meditationen und achtsamen K├Ârper├╝bungen und anschlie├čender Gelegenheit zum Austausch. Kursleitung: Die ├ťbungsabende werden abwechselnd von Raisa Kunstleben und Gertrud Blaurock gestaltet.   Termine: Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, jeweils 18.00-20.00 […]

MBSR-Kurs in Marburg – Januar 2018

14/01/2018 – 04/03/2018 @ 17:30 – 20:00 – Achtsamkeitstraining und Stressbew├Ąltigung durch Meditation und Yoga.   8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem ÔÇ×Tag der StilleÔÇť: Der Kurs „MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction“ ist zertifiziert. Kursbeginn: Sonntag: 14.01.2018 Weitere Sonntagstermine: 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02. und 04.03.2018 Der „Tag der Stille“ findet am Samstag, den 17.02.2018 von 12:00 – 18:00 Uhr statt. Hier […]

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