Achtsamkeit

Dipl. Psych. Raisa Kunstleben

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MBCT-Kurs in Stadtallendorf – März 2018

05/03/2018 – 14/05/2018 @ 17:30 – 20:00 – Depression und Angst mit Achtsamkeitstraining meistern   8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem „Abend der Stille“: Der Kurs „MBCT – Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie“ hilft nach neuesten Erkenntnissen effektiv dabei, weitere depressive Episoden und Ängste zu verhindern oder deutlich zu reduzieren. Kursbeginn: Montag: 05.03..2018 Weitere Montagstermine: 12.03., 19.03., 09.04., 16.04., 23.04., 07.05. und 14.05.2018 Der „Abend […]
5. März 2018

MBSR-Kurs in Marburg – Mai 2018

02/05/2018 – 27/06/2018 @ 17:30 – 20:00 – Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung durch Meditation und Yoga.   8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem „Tag der Stille“: Der Kurs „MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction“ ist zertifiziert. Kursbeginn: Sonntag: 02.05.2018 Weitere Sonntagstermine: 16.05, 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06. und 27.06.2018 Der „Tag der Stille“ findet am Samstag, den 16.06.2018 von 12:00 – 18:00 Uhr statt. Hier […]
2. Mai 2018

Allerlei Achtsames – zwei mal im Monat – Achtsamkeitsübungen in Marburg

09/08/2018 @ 17:45 – 19:45 – Allerlei Achtsames   Offener Übungsabend für Interessierte, Anfänger und Fortgeschrittene – wir üben Achtsamkeit im Liegen, im Sitzen, im Stehen, im Gehen. Mit Meditationen und achtsamen Körperübungen und anschließender Gelegenheit zum Austausch. Kursleitung: Die Übungsabende werden abwechselnd von Raisa Kunstleben und Gertrud Blaurock gestaltet.   Termine: Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, jeweils 17.45-19.45 […]
9. August 2018

Allerlei Achtsames – zwei mal im Monat – Achtsamkeitsübungen in Marburg

23/08/2018 @ 17:45 – 19:45 – Allerlei Achtsames   Offener Übungsabend für Interessierte, Anfänger und Fortgeschrittene – wir üben Achtsamkeit im Liegen, im Sitzen, im Stehen, im Gehen. Mit Meditationen und achtsamen Körperübungen und anschließender Gelegenheit zum Austausch. Kursleitung: Die Übungsabende werden abwechselnd von Raisa Kunstleben und Gertrud Blaurock gestaltet.   Termine: Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, jeweils 17.45-19.45 […]
23. August 2018

MBSR-Kurs in Marburg – September/ Herbst 2018

02/09/2018 – 04/11/2018 @ 17:30 – 20:00 – Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung durch Meditation und Yoga.   8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem „Tag der Stille“ im Herbst 2018: Der Kurs „MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction“ findet gemäß dem Kurskonzept von Jon-Kabat Zinn statt und ist zertifiziert. Kursbeginn: Sonntag: 02.09.2018 Weitere Sonntagstermine: 2.9.,  9.9., 16.9., 23.9., 14.10., 21.10., 28.10. und 04.11.2018 Tag der Stille: […]
2. September 2018

Allerlei Achtsames – zwei mal im Monat – Achtsamkeitsübungen in Marburg

13/09/2018 @ 17:45 – 19:45 – Allerlei Achtsames   Offener Übungsabend für Interessierte, Anfänger und Fortgeschrittene – wir üben Achtsamkeit im Liegen, im Sitzen, im Stehen, im Gehen. Mit Meditationen und achtsamen Körperübungen und anschließender Gelegenheit zum Austausch. Kursleitung: Die Übungsabende werden abwechselnd von Raisa Kunstleben und Gertrud Blaurock gestaltet.   Termine: Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, jeweils 17.45-19.45 […]
13. September 2018

Allerlei Achtsames – zwei mal im Monat – Achtsamkeitsübungen in Marburg

27/09/2018 @ 17:45 – 19:45 – Allerlei Achtsames   Offener Übungsabend für Interessierte, Anfänger und Fortgeschrittene – wir üben Achtsamkeit im Liegen, im Sitzen, im Stehen, im Gehen. Mit Meditationen und achtsamen Körperübungen und anschließender Gelegenheit zum Austausch. Kursleitung: Die Übungsabende werden abwechselnd von Raisa Kunstleben und Gertrud Blaurock gestaltet.   Termine: Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, jeweils 17.45-19.45 […]
27. September 2018

Allerlei Achtsames – zwei mal im Monat – Achtsamkeitsübungen in Marburg

04/10/2018 @ 17:45 – 19:45 – Allerlei Achtsames   Offener Übungsabend für Interessierte, Anfänger und Fortgeschrittene – wir üben Achtsamkeit im Liegen, im Sitzen, im Stehen, im Gehen. Mit Meditationen und achtsamen Körperübungen und anschließender Gelegenheit zum Austausch. Kursleitung: Die Übungsabende werden abwechselnd von Raisa Kunstleben und Gertrud Blaurock gestaltet.   Termine: Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, jeweils 17.45-19.45 […]
4. Oktober 2018

MBCT-Kurs in Marburg – Oktober 2018 – Depression und Ängste mit Achtsamkeit meistern

14/10/2018 – 02/12/2018 @ 17:30 – 20:00 – Achtsamkeitstraining und Bewältigung von Depression und Ängsten mit Meditation und Yoga.   8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem „Tag der Stille“ im Herbst 2018: Der Kurs „MBCT – achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie von Depression und Ängsten“ findet nach dem Kurskonzept von M. Williams, Z. Segal und J. Teasdale statt. Kursbeginn: Sonntag: 14.10.2018 Weitere Sonntagstermine: 21.10.,  28.10., […]
14. Oktober 2018

Allerlei Achtsames – zwei mal im Monat – Achtsamkeitsübungen in Marburg

25/10/2018 @ 17:45 – 19:45 – Allerlei Achtsames   Offener Übungsabend für Interessierte, Anfänger und Fortgeschrittene – wir üben Achtsamkeit im Liegen, im Sitzen, im Stehen, im Gehen. Mit Meditationen und achtsamen Körperübungen und anschließender Gelegenheit zum Austausch. Kursleitung: Die Übungsabende werden abwechselnd von Raisa Kunstleben und Gertrud Blaurock gestaltet.   Termine: Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, jeweils 17.45-19.45 […]
25. Oktober 2018
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