Achtsamkeit

Dipl. Psych. Raisa Kunstleben

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„Tag der Stille“ – Herbst – Oktober 2018

27/10/2018 @ 12:00 – 18:00 – „Tag der Stille“   eine Auszeit – eine wunderbare Gelegenheit zum Innehalten, sich Be-sinnen und gemeinsam die Achtsamkeitspraxis wieder aufzufrischen und zu vertiefen. Der „Tag der Stille“ ist offen für alle achtsamkeitserfahrenen Menschen, die entweder bereits an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben oder anderweitig über Erfahrung in Achtsamkeitspraxis verfügen. Eine Voranmeldung ist erforderlich. Bitte bequeme und […]
27. Oktober 2018

Allerlei Achtsames – zwei mal im Monat – Achtsamkeitsübungen in Marburg

31/10/2018 @ 17:45 – 19:45 – Allerlei Achtsames   Offener Übungsabend für Interessierte, Anfänger und Fortgeschrittene – wir üben Achtsamkeit im Liegen, im Sitzen, im Stehen, im Gehen. Mit Meditationen und achtsamen Körperübungen und anschließender Gelegenheit zum Austausch. Kursleitung: Die Übungsabende werden abwechselnd von Raisa Kunstleben und Gertrud Blaurock gestaltet.   Termine: Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, jeweils 17.45-19.45 […]
31. Oktober 2018

Allerlei Achtsames – zwei mal im Monat – Achtsamkeitsübungen in Marburg

08/11/2018 @ 17:45 – 19:45 – Allerlei Achtsames   Offener Übungsabend für Interessierte, Anfänger und Fortgeschrittene – wir üben Achtsamkeit im Liegen, im Sitzen, im Stehen, im Gehen. Mit Meditationen und achtsamen Körperübungen und anschließender Gelegenheit zum Austausch. Kursleitung: Die Übungsabende werden abwechselnd von Raisa Kunstleben und Gertrud Blaurock gestaltet.   Termine: Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, jeweils 17.45-19.45 […]
8. November 2018

Allerlei Achtsames – zwei mal im Monat – Achtsamkeitsübungen in Marburg

22/11/2018 @ 17:45 – 19:45 – Allerlei Achtsames   Offener Übungsabend für Interessierte, Anfänger und Fortgeschrittene – wir üben Achtsamkeit im Liegen, im Sitzen, im Stehen, im Gehen. Mit Meditationen und achtsamen Körperübungen und anschließender Gelegenheit zum Austausch. Kursleitung: Die Übungsabende werden abwechselnd von Raisa Kunstleben und Gertrud Blaurock gestaltet.   Termine: Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, jeweils 17.45-19.45 […]
22. November 2018

Allerlei Achtsames – zwei mal im Monat – Achtsamkeitsübungen in Marburg

13/12/2018 @ 17:45 – 19:45 – Allerlei Achtsames   Offener Übungsabend für Interessierte, Anfänger und Fortgeschrittene – wir üben Achtsamkeit im Liegen, im Sitzen, im Stehen, im Gehen. Mit Meditationen und achtsamen Körperübungen und anschließender Gelegenheit zum Austausch. Kursleitung: Die Übungsabende werden abwechselnd von Raisa Kunstleben und Gertrud Blaurock gestaltet.   Termine: Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, jeweils 17.45-19.45 […]
13. Dezember 2018

MBSR-Kurs in Marburg – Februar 2019

03/02/2019 – 24/03/2019 @ 17:30 – 20:00 – Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung durch Meditation und Yoga.   8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem „Tag der Stille“ im Februar 2019: Der Kurs „MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction“ findet gemäß dem Kurskonzept von Jon-Kabat Zinn statt und ist zertifiziert. Kursbeginn: Sonntag: 03.02.2019 Weitere Sonntagstermine: 10.02., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., und 24.03.2019 Tag der Stille: vorauss. […]
3. Februar 2019

MBPM-Kurs in Stadtallendorf – August 2019

19/08/2019 – 21/10/2019 @ 17:30 – 20:00 – Chronische Schmerzen mit Achtsamkeit bewältigen: mit  Meditation und Yoga.   8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem „Tag der Stille“ im August 2019: Der Kurs „MBSR – Mindfulness-based Pain Management“ findet gemäß dem Kurskonzept von Vidyamala Burch statt – auch bekannt als ‚Breathworks‘. Kursbeginn: Infoabend: Montag: 12.08.2019, 17.30 Uhr Beginn: Montag: 19.08.2019 Weitere Montagstermine: 26.08., 02.09., […]
19. August 2019

MBPM-Kurs in Stadtallendorf – neue Termine

10/09/2019 @ 14:00 – 16:30 – Chronische Schmerzen mit Achtsamkeit bewältigen: mit  Meditation und Yoga.   8-Wochen-Kurs mit Terminen und einem „Tag der Stille“. Neue Kurstermine auf Anfrage, voraussichtlich dienstags von 14.00 – 16.30 Uhr. Der Kurs „MBSR – Mindfulness-based Pain Management“ findet gemäß dem Kurskonzept von Vidyamala Burch statt – auch bekannt als ‚Breathworks‘. Kursbeginn: auf Anfrage Beginn: voraussichtlich dienstags, […]
10. September 2019

MBCL-Kurs – Mindfulness-based Compassionate Living – Marburg Oktober 2019

13/10/2019 – 01/12/2019 @ 17:30 – 20:00 – Mindfulness-based Compassionate Living – Mitfühlend Leben Im „Mitgefühlstraining“ wird mittels vielfältiger Meditationsübungen eine stabile innere Haltung von Mitgefühl gegenüber sich und anderen geübt. Das Konzept wurde von E. van den Brink und F. Koster entwickelt. Kursaufbau 8 wöchentliche Treffen (je 2,5 Std) 1 „Abend der Stille“ (3 Std) Tägliches Üben (30-40 Minuten) Termine Beginn: Sonntag, 13. […]
13. Oktober 2019

MBSR-Kurs in Marburg – Januar 2020

12/01/2020 – 01/03/2020 @ 17:30 – 20:00 – Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung durch Meditation und Yoga.   8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem „Tag der Stille“: Der Kurs „MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction“ ist zertifiziert. Kursbeginn: Sonntag: 12.01.2020 Weitere Sonntagstermine: 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 16.02., 23.02. und 01.03.2018 Der „Tag der Stille“ findet am Samstag, den 22.02.2020 von 12:00 – 18:00 Uhr statt. Hier […]
12. Januar 2020
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