Datum/Zeit
Date(s) - 08/01/2023 - 26/02/2023
17:30 - 20:00

Veranstaltungsort
Yoga-Balance - Marburg

Kategorien


Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung durch Meditation und Yoga.

 

8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem „Tag der Stille“:

Der Kurs „MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction“ ist zertifiziert.

Der Kurs findet „live“ statt unter Einhaltung der coronabedingt nötigen Hygieneregeln. Je nach Situation können selbstverständlich Anpassungen nötig sein.

Kursbeginn:

Sonntag: 08.01.2023

Die Termine finden statt von 17.30 – 20.00 Uhr.

Weitere Sonntagstermine: 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02. und 26.02.2023

ACHTUNG! Der Termin am 26.02. findet von 18.30. – 21.00 Uhr statt.

Der „Tag der Stille“ findet voraussichtlich am Samstag, den 18.02.23 von 12:00 – 18:00 Uhr statt.

Hier klicken für weitere Informationen zum Kurs und Achtsamkeitsübungen.