Datum/Zeit
Date(s) - 17/01/2021 - 07/03/2021
17:30 - 20:00

Veranstaltungsort
Yoga-Balance - Marburg

Kategorien


Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung durch Meditation und Yoga.

 

8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem „Tag der Stille“:

Der Kurs „MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction“ ist zertifiziert.

Der Kurs findet „live“ statt unter Einhaltung der coronabedingt nötigen Hygieneregeln. Je nach Situation können selbstverständlich Anpassungen nötig sein.

Kursbeginn:

Sonntag: 10.01.2021

Weitere Sonntagstermine: 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.2. und 28.02.2021

Der „Tag der Stille“ findet voraussichtlich am Samstag, den 20.02.2021 von 12:00 – 18:00 Uhr statt.

Hier klicken fĂĽr weitere Informationen zum Kurs und AchtsamkeitsĂĽbungen.