13/01/2026 – 03/03/2026 @ 18:15 – 20:45 – Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung durch Meditation und Yoga. Der 8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem „Tag der Stille“: Der Kurs „MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction“ ist kassenzertifiziert. Kursbeginn: Dienstag: 13.01.2026 Weitere Termine: Die Termine finden statt von 18:15 – 20:45 Uhr. Termin Datum 1. Abend13.01.2026 2. Abend20.01.2026 3. Abend27.01.2026 4. Abend03.02.2026 5. Abend10.02.2026 6. Abend17.02.2026 7. […]
21/02/2026 @ 10:00 – 16:00 – Tag der Stille eine Auszeit – eine wunderbare Gelegenheit zum Innehalten, sich Be-sinnen und gemeinsam die Achtsamkeitspraxis wieder aufzufrischen und zu vertiefen. Der „Tag der Stille“ ist offen für alle achtsamkeitserfahrenen Menschen, die entweder bereits an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben oder anderweitig über Erfahrung in Achtsamkeitspraxis verfügen. Anmeldung Eine Voranmeldung ist erforderlich. Mitbringen Bitte bequeme […]
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