Datum/Zeit
Date(s) - 05/05/2020 - 30/06/2020
17:30 - 20:00

Veranstaltungsort
Biegenstraße

Kategorien


Achtsamkeitstraining und Bew√§ltigung von Depression und √Ąngsten mit Meditation und Yoga.

 

8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem ‚ÄěTreffen in Stille‚Äú im Fr√ľhsommer 2020:

Der Kurs „MBCT – achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie von Depression und √Ąngsten“ findet nach dem Kurskonzept von M. Williams, Z. Segal und J. Teasdale statt.

Kursbeginn:

Dienstag: 05.05.2020

Weitere Dienstagstermine: 12.05.,  19.05., 26.05., 02.06., 09.06., 23.06., und 30.06.2020

Treffen in Stille: Dienstag, 16.06.2020, 17.30 – 20.30 Uhr

Corona-bedingt finden einzelne Termine online √ľber Zoom statt.

Hier klicken f√ľr weitere Informationen zum Kurs und Achtsamkeits√ľbungen.