Datum/Zeit
Date(s) - 13/05/2024 - 24/06/2024
18:00 - 20:30

Veranstaltungsort
Biegenstraße

Kategorien


Achtsamkeitstraining und Bewältigung von Depression und Ängsten mit Meditation und Yoga.

8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem „Tag der Stille“ im Sommer 2024:

Der Kurs „MBCT – achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie von Depression und Ängsten“ findet nach dem Kurskonzept von M. Williams, Z. Segal und J. Teasdale statt.

Kursbeginn:

Montag: 13.05.2024

Die Termine finden von 18.00 – 20.30 Uhr statt.

Weitere Montagstermine: 27.05., 03.06., 10.06., 17.06. und 24.06.2024

ACHTUNG! Der dritte Termin findet am Dienstag, den 21.05.2024, statt.

Tag der Stille: 5. Termin PLUS Tag der Stille: vorauss. Samstag, 15.06.2024, 10.00 – 16.00 Uhr

Kosten:

380 €

Bei verbindlicher Anmeldung bis zum 22.04.2024 gilt der Frühbucherrabatt:
Frühbucher bezahlen nur 350€.

Im Einzelfall ist eine Ermäßigung möglich.

Hier klicken für weitere Informationen zum Kurs und Achtsamkeitsübungen.

Anmeldung

Anmelden können Sie sich direkt per Email oder Telefon.

Wir vereinbaren dann einen Termin für ein telefonisches Vorgespräch.
Dieses ist Teil des Kurses – Sie können eventuelle Fragen stellen und ich gebe Ihnen bereits vorab einige grundlegende Informationen zum Kurs. So können wir beim ersten Kurstermin direkt inhaltlich beginnen.

Im Anschluss an das Vorgespräch erhalten Sie von mir weitere Anmeldeunterlagen.