Tag der Stille

eine Auszeit – eine wunderbare Gelegenheit zum Innehalten, sich Be-sinnen und gemeinsam die Achtsamkeitspraxis wieder aufzufrischen und zu vertiefen.

Der „Tag der Stille“ ist offen für alle achtsamkeitserfahrenen Menschen, die entweder bereits an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben oder anderweitig über Erfahrung in Achtsamkeitspraxis verfügen.

Anmeldung

Eine Voranmeldung ist erforderlich.

Mitbringen

Bitte bequeme und warme Kleidung, bei Bedarf warme Socken mitbringen. Matten, Meditationskissen und Decken sind vorhanden. Für die gemeinsame Mahlzeit bitte eine Kleinigkeit für das Büffet mitbringen.

---

Mehr zu MBSR-Kursen.

Wenn Sie Interesse an einem MBSR-kurs haben:

Dieser Tag der Stille ist Bestandteil meines MBSR-Herbstkurses 2026