Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung durch Meditation und Yoga.

Der 8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem „Tag der Stille“:
Der Kurs „MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction“ ist kassenzertifiziert.

Kursbeginn:

Dienstag: 13.01.2026

Weitere Termine:

Die Termine finden statt von 18:15 – 20:45 Uhr.

• 20.01.
• 27.01.
• 03.02.
• 10.02.
• 17.02.
• 24.02.
• 03.03.2026

Der „Tag der Stille“ findet voraussichtlich am Samstag, den 21.02.2026 von 10:00 – 16:00 Uhr statt.

Kosten:

380 €
Bei verbindlicher Anmeldung bis zum 23.12.2025 gilt der Frühbucherrabatt:
Frühbucher bezahlen nur 350€.
Im Einzelfall ist eine Ermäßigung möglich.

Mehr zu MBSR in Marburg

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Anmeldung

Anmelden können Sie sich direkt per Email oder Telefon.
Wir vereinbaren dann einen Termin für ein telefonisches Vorgespräch.
Dieses ist Teil des Kurses – Sie können eventuelle Fragen stellen und ich gebe Ihnen bereits vorab einige grundlegende Informationen zum Kurs. So können wir beim ersten Kurstermin direkt inhaltlich beginnen.
Im Anschluss an das Vorgespräch erhalten Sie von mir weitere Anmeldeunterlagen.

Über die Trainerin

Hallo, mein Name ist Raisa Kunstleben. Ich bin Diplom-Psychologin und zertifizierte MBSR-Trainerin. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit und Gelassenheit – mit Professionalität, Authentizität, Freude und einem tiefen Vertrauen in die eigenen Ressourcen jedes Menschen.

Mehr über mich erfahren Sie hier.