Datum/Zeit
Date(s) - 03/02/2019 - 24/03/2019
17:30 - 20:00

Veranstaltungsort
Yoga-Balance - Marburg

Kategorien


Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung durch Meditation und Yoga.

 

8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem „Tag der Stille“ im Februar 2019:

Der Kurs „MBSR – Mindfulness-based Stress Reduction“ findet gemäß dem Kurskonzept von Jon-Kabat Zinn statt und ist zertifiziert.

Kursbeginn:

Sonntag: 03.02.2019

Weitere Sonntagstermine: 10.02., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., und 24.03.2019

Tag der Stille: vorauss. Samstag, 16.03.2019, 12.00 – 18.00 Uhr – für KursteilnehmerInnen und Achtsamkeitserfahrene

Hier klicken für weitere Informationen zum Kurs und Achtsamkeitsübungen.