Datum/Zeit
Date(s) - 14/10/2018 - 02/12/2018
17:30 - 20:00

Veranstaltungsort
Yoga-Balance - Marburg

Kategorien


Achtsamkeitstraining und Bewältigung von Depression und Ängsten mit Meditation und Yoga.

 

8-Wochen-Kurs mit acht Abendterminen und einem „Tag der Stille“ im Herbst 2018:

Der Kurs „MBCT – achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie von Depression und Ängsten“ findet nach dem Kurskonzept von M. Williams, Z. Segal und J. Teasdale statt.

Kursbeginn:

Sonntag: 14.10.2018

Weitere Sonntagstermine: 21.10.,  28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., und 04.12.2018

Tag der Stille: Samstag, 24.11.18, 12.00 – 15.00 Uhr

Hier klicken für weitere Informationen zum Kurs und Achtsamkeitsübungen.