Ich habe ein tiefes Vertrauen in das Leben. Wir sind nicht irgendwann „fertig“ – wir lernen ein Leben lang und verändern uns im Wechselspiel mit unserem Lebensumfeld. Manchmal gibt es sehr schmerzhafte und leidvolle Lebensphasen – dennoch sehe ich immer wieder voll Staunen und mit großem Respekt, mit welcher Kraft und Kreativität Menschen Durststrecken und Krisen durchstehen und „überleben“ – auch wenn ihnen die eigenen Ressourcen dabei vielleicht gerade nicht bewusst sind. Ich habe das oft in meiner langjährigen Praxis erlebt und begleitet. Dabei ist es mir ein wichtiges Anliegen, in Phasen der Stagnation, Verwirrung oder Krise ein Stück Wegbegleitung anzubieten. Gemeinsam zu erreichen, dass der Blick sich wieder öffnet, Perspektiven gewonnen und Alternativen entwickelt werden können. So ist es oft möglich, „Gestörtes“ oder Krankes zu heilen, die eigene Lebendigkeit (wieder) zu wecken und Lebensfreude (zurück) zu erobern.

Denn: wir sind eben nicht irgendwann „fertig“ – wir lernen ein Leben lang und verändern uns.

Bei all dem ist mir wichtig, Körper, Seele und Geist in den Blick zu nehmen. Den einzelnen Mensch mit all seinen Eigen-arten zu sehen und wertzuschätzen. Gerade die vorhandenen Ressourcen, Stärken und Bewältigungsstrategien sind wertvolle Grundlage für Veränderung und Lebensgestaltung. 

Und immer wieder zeigt sich:
Achtsam mit sich sein und auch Therapie: Das kann sogar Spaß machen!